On Confidence - Sulla Fiducia
Scritto da: Shadi Almaradi
Tratto da: On confidence -The School of Life
Indice
Qui trovi l’indice dei punti più salienti:
- Introduzione
- Chi dovrebbe leggere – On Confidence
- Cos’è “The school of life”
- Capitolo 1: Idiozia e Fiducia in se stessi
- Capitolo 2 La Sindrome dell’impostore
- Capitolo 3: Credi nel sistema
- Capitolo 4: La storia è ora
- Capitolo 5: L’Esperienza
- Capitolo 6: La Morte
- Capitolo 7: Self-Sabotage
- Capitolo 8: Confidence in Confidence
Introduzione
“On Confidence” è un libro del filosofo e scrittore Alain de Botton, pubblicato da The School of Life. Il libro esplora il concetto di fiducia in se stessi e il modo in cui influisce sulla nostra vita e sulle nostre relazioni.
Chiè Alain de Botton?
Alain de Botton è un filosofo e scrittore svizzero-britannico noto per i suoi libri su temi quali l’amore, il lavoro e il senso della vita. È nato nel 1969 a Zurigo, in Svizzera, ed è cresciuto a Londra, in Inghilterra. De Botton ha studiato filosofia ed economia all’Università di Cambridge e, dopo la laurea, ha lavorato come produttore televisivo e scrittore freelance.
De Botton è autore di numerosi libri, tra cui “Essays in Love”, “The Consolations of Philosophy” e “Status Anxiety”. I suoi scritti combinano spesso elementi di narrazione personale con idee filosofiche ed è noto per la sua capacità di rendere accessibili idee complesse a un pubblico generico. Oltre a scrivere, de Botton è anche il fondatore della School of Life, un’organizzazione che offre risorse educative ed eventi incentrati sullo sviluppo personale ed emotivo. È un importante oratore pubblico e ha tenuto conferenze su diversi argomenti, tra cui l’amore, il lavoro e il significato del successo.
Cos'è "The School of Life"?
La School of Life è un’organizzazione che offre risorse educative, workshop ed eventi incentrati sullo sviluppo dell’intelligenza emotiva e della crescita personale. È stata fondata a Londra nel 2006 dal filosofo Alain de Botton e da allora è cresciuta con sedi in varie città del mondo. La School of Life offre una serie di risorse, tra cui libri, video e corsi su argomenti come le relazioni, il lavoro e la creatività, con l’obiettivo di aiutare le persone a comprendere meglio e a navigare nelle complessità della vita moderna. L’organizzazione offre anche sessioni di terapia e servizi di coaching per aiutare gli individui ad affrontare le sfide personali e a sviluppare strategie per migliorare il loro benessere e la loro felicità.
Riassunto
- La fiducia in se stessi e nelle proprie capacità è un ingrediente essenziale per il successo in molti aspetti della vita. Tuttavia, può anche essere una qualità fragile e sfuggente, facilmente minata da dubbi su se stessi, insicurezza e paura di fallire.
- La fiducia in se stessi è spesso considerata un segno di forza e sicurezza, ma può anche essere fonte di vulnerabilità e insicurezza. Le persone troppo sicure di sé possono essere viste come arroganti o egoiste, mentre chi non ha fiducia in se stesso può avere difficoltà ad affermarsi e a raggiungere i propri obiettivi.
- La fiducia in se stessi è influenzata da molti fattori, tra cui l’educazione, le esperienze e i successi, le relazioni e i legami sociali. Può essere modellata dal modo in cui pensiamo a noi stessi e dai messaggi che riceviamo dagli altri.
- La fiducia in se stessi non è la stessa cosa dell’autostima, che è una misura di ciò che proviamo per noi stessi. La fiducia si concentra maggiormente sulle nostre convinzioni riguardo alle nostre capacità e a ciò che siamo in grado di raggiungere, mentre l’autostima si concentra maggiormente sul senso generale di autostima.
- La fiducia può essere sviluppata e alimentata attraverso la pratica, l’apprendimento e l’auto-riflessione. È importante concentrarsi sui propri punti di forza e sui risultati ottenuti e accogliere le sfide e le battute d’arresto come opportunità di apprendimento e di crescita.
- La fiducia può essere rafforzata anche cercando relazioni di sostegno e incoraggiamento e coltivando un senso di gratitudine e di prospettiva. È importante riconoscere e apprezzare le cose che vanno bene nella nostra vita, piuttosto che soffermarsi sulle nostre debolezze e sui nostri fallimenti.
- La fiducia in se stessi è un fattore chiave nella nostra vita personale e professionale ed è essenziale per raggiungere i nostri obiettivi e vivere una vita appagante e significativa. Costruendo e alimentando la fiducia in noi stessi, possiamo aumentare la nostra resilienza, l’assertività e la capacità di affrontare le sfide e le opportunità della vita.
Alcune delle frasi più belle
Qui una raccolta delle frasi più belle del libro:
“La maggior parte di ciò che esiste è arbitrario, il risultato di confusione e casualità”
“La soluzione alla sindrome dell’impostore sta nel compiere un fondamentale atto di fede”
“il più grande comico non rivela il tempo trascorso ad agonizzare su ogni dettaglio della sua performance”
@legeo_ invia questo video al tuo amico #perfezionista #legeo #booktok #libridaleggere #libri #fiducia #psicologia #filosofía ♬ It's Ok – Slowed – Edith Whiskers
“Possiamo, nonostante le paure, sopravvivere alla perdita della speranza”
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“La fiducia in se stessi è un’abilità, non un regalo dagli dei”
@legeo_ Promemoria sulla fiducia #fiducia #legeo #libri #libridaleggere #booktok #fiduciainsestessi #frasimotivazionali ♬ je te laisserai des mots – favsoundds
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